腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 0回 0 kcal dwn   0回   村上に来て  
3月2日(火)              
3月3日(水)              
3月4日(木)              
3月5日(金)              
3月6日(土)              
3月7日(日)              
3月8日(月)              
3月9日(火)              
3月10日(水)              
3月11日(木)              
3月12日(金)              
3月13日(土)              
3月14日(日)              
3月15日(月)              
3月16日(火)              
3月17日(水) 110回 55 kcal up   110回   600m  
3月18日(木)           1000m  
3月19日(金) 120回 60 kcal up   230回   800m  
3月20日(土) 120回 60 kcal up   350回   1000m  
3月21日(日) 120回 60 kcal up   470回   700m  
3月22日(月) 0回 0 kcal dwn   470回   出張の為  
3月23日(火)           今日も休み  
3月24日(水) 130回 65 kcal up   600回   800m  
3月25日(木) 120回 60 kcal up   720回   1200mﾏｽﾀｰｽﾞ  
3月26日(金) 140回 70 kcal up   860回   は仕事で  
3月27日(土) 150回 75 kcal up   1010回   1000m  
3月28日(日) 130回 65 kcal up   1140回   ｼﾞﾑ休み～  
3月29日(月) 130回 65 kcal up   1270回   800mだよん  
3月30日(火) 130回 65 kcal up   1400回   水着忘れて  
3月31日(水)           今日も出張で  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 1,400回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 107.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 85% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 1,400回
平均数 107.7回
最高数 150回（記録日：2010/03/27）
目標達成率 85%