no title【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
12時
一本槍 一本槍ラーメン（1人前） 400 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
19時
タコ焼き（1人前） 266 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル（2人前） 204 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
  1472 kcal
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