no title【3Mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
12時
愛妻弁当（1人前） 500 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル（2人前） 204 kcal
ハムカツ（0.5人前） 60 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
ごはん（2人前） 302 kcal
  1322 kcal
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