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10年04月01日（木）
4月！(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ！ |
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【ダイエットな日記】
今日から4月になりました。
心新たに頑張ろうと思います。
Yahoo!DDの2ndは残り17日となり、18日にゴールの文字が記述されているのを見ました。
そろそろラストスパートと言う感じですね(´･ω･`)b
一応の予定としては、来週始めと末にヨーグルトプチ断食をしようかなぁと予定しています。
他で時間が空かないと言うのもあって、少々強行突破的ですが、
無理しない程度に頑張ってみようと考えています。
1nd強行突破のスープダイエットだと1週間の期間になりますので、
その期間が、私には結構辛くて…。
ヨーグルトプチ断食だと2日間なので、ストレスにならず、私には良かったのです。
まぁ、ダイエットと言うよりもデトックス的要素が濃い気がしますが、
体の中からキレイにするのも、ダイエット的にもありかなぁと思います。
次回に向けて、ヨーグルトについても色々調べて来ましたので、
是非それを生かせるよう準備をしていきたいですΣP(`ーﾟ*)
今日は、朝っぱらから、お通じが物凄く良くてびっくりしました。
…何を食べたらそうなるんだろ。
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