no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
らくがん（1人前） 117 kcal
飴（0.5人前） 5.9 kcal
和食さと 京風いなりずし（2人前） 364 kcal
レンコン（2人前） 52.8 kcal
12時
ひじき（1人前） 46.9 kcal
デリカハウス 卯の花（1人前） 143 kcal
たけのこ（1人前） 18.2 kcal
ぜんまい（1人前） 20 kcal
ダノン 無脂肪ヨーグルト（1人前） 47 kcal
ミニトマト（1人前） 29 kcal
  843 kcal
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