no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
マンナンご飯（3人前） 378 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
肉じゃが（1人前） 183 kcal
12時
手打ちうどん（2.5人前） 675 kcal
20時
サントリー ザ・ブリュー（1人前） 147 kcal
ハイボール（1人前） 180 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
  2128 kcal
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