no title【takakaryonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

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【記録グラフ】
トレーシーメソッド
40分
トレーシーメソッド（分） のグラフ
 		万歩計
9370歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 133 kcal
ミックスジュース（1人前） 166 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
とうふ（0.5人前） 27.9 kcal
よもぎもち（1人前） 147 kcal
20時
えびの酢豚風（1人前） 795 kcal
ビール（1人前） 110 kcal
よもぎもち（1人前） 147 kcal
  2138 kcal
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