実家【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月03日（土）

実家
< 無茶ぶり 　｜　温泉～♪ >
方面なのに
温泉宿に帰った♪

女３代お泊まり♪

たのしたのし(^∀^)

【記録グラフ】
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たまごごはん（1人前） 287 kcal
山崎 ラスク（1人前） 20 kcal
10時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
14時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
伊藤製パン やきそばドッグ（1人前） 214 kcal
20時
チラシ寿司（0.3人前） 92.5 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
ひややっこ（0.5人前） 50.2 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
和食さと 抹茶パフェ（0.5人前） 270 kcal
  1169 kcal
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