no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
1時
若竹煮（2人前） 136 kcal
9時
クロワッサン（0.7人前） 157 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.5人前） 97.1 kcal
ご飯 小（1.1人前） 166 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 7 kcal
いちご（5人前） 25.5 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
味の素 パルスイート（1人前） 6 kcal
薬局 ビタミン（1人前） --- kcal
10時
健康の種（1人前） 49.9 kcal
11時
ブルボン ジーアイドクター（2人前） 46 kcal
13時
麻婆丼（1人前） 599 kcal
かに玉（0.2人前） 34.3 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 64.6 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
19時
おにまんじゅう（1人前） 156 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（1人前） 23.6 kcal
  1632 kcal
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