ストレッチ【エマノンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日（月）

ストレッチ
< no title 　｜　ジョギングしてみる >
今日は冷たい雨。
夕方に上がり、ジョギングに行こうか迷いましたが、寒いのでやめました。
この運動不足状態でいきなり走ったら、足腰を痛める可能性が高いです。
ですので、今日はストレッチ。
スロースタートした方が長続きすると思います。

午前中だけ取引。
通算、８勝０敗。
円安が進んでいるので、買ったまま放って置いても同じくらいの利益になったはずですが、それは結果論。
為替は苦手なので、これで良しです。
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