今日こそ☆【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月05日(月)

今日こそ☆

< お仕事です。(爆)  | あぁぁぁぁ。 >
テニススクールに行かねば!!!!
もう何週、体を動かせないでいるのでしょう!!!!


これでは、いかぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁーーーーーん。



こゆるこゆる。






気合いで帰るしかない!!!!!!
頑張ります。






行ケるのか?????








行くしかない!!!!!









http://www.youtube.com/watch?v=FQ0G5VjpRO8










【記録グラフ】
ゴムチューブトレーニング
30分
ゴムチューブトレーニング(分) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
20回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9644歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
buri 2010/04/05 13:04

うーむ、確かに今のカラダカラ芸人達にこの猫達の緊張感はまったく無い。。。

デブ専ばんざいっ。

 はりそん705 2010/04/07 08:11
ぷぷぷぷ。

私はいかが????(爆)
きこたん 2010/04/05 13:19
↑なんだとーーーーー!!!!(笑)
buriちゃんって自分で「デブ専」とか言っておいて、ハニーはしっかり細いじゃんね^^;

はりちゃん体調は戻りましたか・・??
まだまだ不安定な気候が続きますから無理はなさらずにね♪
でも気晴らしにラケットを振り回すもまた回復に一役かうかもー☆
 はりそん705 2010/04/07 08:12
振り回してきましたよー。(*^_^*)

久々のテニスは楽しかったです。
けろけろりん 2010/04/05 13:44
「わしゃしらーん」風のサビ猫表情がおかしーいw。

体調いかがっすか?
テニス行けるといいですねー。
でもさっぶいねーっ。
 はりそん705 2010/04/07 08:15
でしょ。
この緊張感があるバトル。(笑)

いけました。
ちょっと遅れましたが、しっかり体を動かせました。
しかし、動きはよくありませんでした。
笑いながら、コーチが「久々だからね。」とホローしてくれちゃってました。
ぷぷぷぷぷ。
mommomo 2010/04/05 15:21
忙しそうだね。
もぅ、別の部署ですよね。

体調は、戻りましたか~ ??

まっ、テニスは、逃げませんから~。  (^u^)プププ

 はりそん705 2010/04/07 08:17
超バタバタしちゃってます。

体調は一進一退????
気合いが足りません。(爆)

ナンシーがいつも来る!!!!

何ででしょう。(笑)
kyo-ka 2010/04/05 15:22
少しは仕事も落ち着いてきたのでしょうか。
テニスで発散した方が、体調もよくなったりして^^
気分転換程度でもいいですね♪
 はりそん705 2010/04/07 08:18
動きは、鈍くとも楽しんで来ました。
久々のテニスは楽しいです。ワーイ♪♪\(^ω^\)( /^ω^)/♪♪ワーイ

気分転換しないとやってられましぇん。
本当に。
早く落ち着いてくれないかしら?????
マーリー 2010/04/05 21:30
新天地の座り心地はどうですか?

テニス行けましたか?
 はりそん705 2010/04/07 08:19
決して良いものでは…。

いけましたよー。
楽しかったです。(笑)
こんなはずじゃない 2010/04/06 00:10
新年度、どっかり肩にのしかかってるね~。
頑張って~!
 はりそん705 2010/04/07 08:20
そうなんですよー。

重い重い。

重責です。
こわいよー。


やるしかないですね。
女は度胸!!!
flo 2010/04/06 08:00
テニスは逃げないから大丈夫☆

よく働いて、よく寝て、よく食べる・・・これが基本だものね。
そして、よく遊び、よく笑う☆
゚。*★ガ ン (o`・ω・)o バ レ★*。゚
 はりそん705 2010/04/07 08:21
よく遊び、よく食う。(爆)

笑いたいです。
職場の笑いが…。

心配です。
浜ジョー 2010/04/06 18:12
 ↑ 男は逃げるぞ! 爆。
 はりそん705 2010/04/07 08:22
普通でも逃げていく!!!!!(核★爆)
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