no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
山崎製パン ヤマザキ　（3人前） 450 kcal
アンパン（0.5人前） 98 kcal
味噌汁（1人前） 79.9 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 99.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 250 kcal
ほんしめじ（1人前） 11.9 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（1人前） 146 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ポークビーンズ（1人前） 334 kcal
  2237 kcal
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