10/04/07【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月07日（水）

10/04/07
< 10/04/06 　｜　10/04/08 >
10/04/07 画像1
05:30 341
11:45 164
18:00 268
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
341mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
268mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
164mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血圧（最低）
65mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
95mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
7845歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
18時
トンカツ（1人前） --- kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
  1205 kcal
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