祭りのあと【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日(木)

祭りのあと

< 桜吹雪  | 暴飲暴食前夜祭 >
ご近所公園の桜、昨夜の雨にもめげずまだまだ満開のもありました。
青空の下とても気持ちよかったので今日はいつもより多く
スロジョグ7キロ、でしたー。

http://www.youtube.com/watch?v=Q4GYZbfRAXo
↑好きです、いいな、泣ける~w。
好きな曲でしっかり年代がばれますねー(^v^)。

http://www.youtube.com/watch?v=P2tnt5k1zV4&feature=related
桑田さん、やっぱり唄うまいなっー。

今日は休肝日~なのでご褒美ー、セックスアンドザシティ の映画版を
ツタ●で借りてきましたー。東京のど田舎なのになぜか駅前に
ツタ●があるのねー。

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
66分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
コメント
dotabata 2010/04/08 12:57
主人がサザンのファンです。^^
 けろけろりん 2010/04/08 13:08
ご主人様、たぶん私と年代同じかな~w
きこたん 2010/04/08 14:57
こっちも田舎ですが~♪
普通にありますよ(笑)

駅前にはHMVも高島屋も伊勢丹も~♪

只今外回り~桜がヒラヒラ舞う中…また現実に(会社に)戻ります(_´Д`)ノ~~
 けろけろりん 2010/04/08 15:25
きこたんさんの駅と違って、うちの駅はスーパーが1軒あるだけで
ほかは役立つようなお店、なーーーーんにもないんです、
そのスーパーの上になぜかツタ●が、採算取れてるのかなーと
心配しつつ使ってますw。

桜ひらひら、堪能しました? お仕事もうひと分ばり、頑張ってー。
audrey 2010/04/08 18:16
スロージョグがんばってますね☆
私は今日、3分だけスロージョグ(汗)

もうちょっとがんばりたい、、、

今年の桜は、長持ちしている気がしますね。
 けろけろりん 2010/04/08 19:42
いまに10キロ走れるようになるといいなーと
思いますがいまは頑張って7キロが限度です。
私も最少は5分、10分から始めましたー。

なんかこの週末もお花見いけそうですねー、
寒い日が多かったですものね。
浜ジョー 2010/04/09 11:58
セックスアンドザシティ。レンタルしようか迷ってて。
面白かった~?
 けろけろりん 2010/04/09 12:14
ジョーたん、テレビ版のほう見てました?
私は見てたので知り合いの(?)その後、を見るみたいで
楽しめました。
映画版で初めて見た友人は「つまらーん」といってましたw。
テレビ版見てたらお薦めです、夏には新作映画も封切らしいです。
私はその前にと思って見ましたー。
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