no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
Pasco くるみパン シュガーメープル（0.6人前） 239 kcal
11時
フランスパン（1人前） 209 kcal
バター（0.2人前） 19.4 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
なます（1.4人前） 80.7 kcal
16時
ミニストップ トルティーヤ　ローストビーフ（0.9人前） 226 kcal
ミニストップ ハロハロ　杏仁ライチ（1人前） 214 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ ミラノ エスプレッソ 200ml（1人前） 100 kcal
  1129 kcal
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