やっぱり体重はかならないと増える【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

やっぱり体重はかならないと増える
< 釣り！ 　｜　今日の体重は少ない... >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ごはんほんの少し卵納豆ご飯
【間食】
イチゴのクリームチーズを挟んだケーキ１個
【晩ごはん】
しゃぶしゃぶ少なめ、ごはん1膳
【夜食】
イチゴのクリームチーズを挟んだケーキ１個
【今日の感想】
今日は友達の新築祝いで、イチゴのクリームチーズを挟んだケーキを作った！

【記録グラフ】
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きりり 2010/04/08 11:28 
気が緩むから増えちゃうのかな？！私も体重計、怖い・・・
 maimomo 2010/04/08 13:32 
ほんと、だいぶ痩せた！と思ってると、食べちゃったいいやっていう思いがでてきちゃう。。
毎朝計るのが怖くなる。わかる！
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