no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
12時
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  2387 kcal
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