no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ケロッグ オールブラン　（0.6人前） 131 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（2人前） 106 kcal
カルピス クノール なめらかコーンポタージュ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
紅茶（1人前） 3 kcal
12時
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
ニッスイ つゆかけいか天（1人前） 35 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
エースコック　 スープはるさめ　ピリ辛チゲ（1人前） 96 kcal
19時
すすめバイキング 焼肉（2人前） 1510 kcal
  2037 kcal
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