20100409【むにたさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

20100409
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【記録グラフ】
基礎代謝
1703kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
味噌汁（3人前） 269 kcal
13時
あんかけ（1人前） --- kcal
あんかけチャーハン（2人前） 305 kcal
ローソン 和風スパゲティ（0.5人前） 221 kcal
  1198 kcal
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