おいちゃんも肩こりがひどいので、その枕興味あり。
でも、いい値段するんだね。

購入する前はかなり考えました。うつ伏せ寝は寝入るのが難しいので、使いこなすのに多少時間がかかりますよ。

うん、睡眠は人間にとってすごく重要なこと。　
人間の３大欲求である、「食欲」「性欲」「睡眠欲」のうち、最もコントロールが難しいとされる「睡眠欲」。
それだけに、「眠る」ということは大切にしなきゃいけない時間なんだぉね。

ということが分かっていながら、じつはわしくんももともと睡眠時間が極端に短い人間。
独身のときはとにかく銭もうけしか頭にない人間だったんで、昼間はずっと外回りをみっちりやって、見積もり作りとかその他の雑用は全て夜間に回していたうえ、「呑み」の付き合いも多かったんで、帰る時間は毎日深夜２時ぐらい。それから翌日の営業廻りの準備をしていたので、自営業だった私は毎日寝る時間は平均２～３時間ぐらいだった。一睡もしないで朝を迎えることも少なくなかった。

それにくわえて、カラダカラで日記を付けだして今の旦那とやりとりをするようになってからは、ますます睡眠時間が削られることに・・・・＞＜
それにくわえて、結婚したらすぐに子供ができて、育児のためにますます睡眠不足状態が継続されることになり・・・・・・・

・・・・要するに、もっと睡眠時間が欲しいということが言いたいだけのわしくんなのでありまひた。。。。。

それはそうと、兄さんの日記の要点は「うつぶせ寝」だったニャ、そういえば。（自分のことで熱くなりすぎて肝心なことを忘れていた）

寝る前に、腕立て伏せを疲れ果てるまでやり続けてそのまま眠ってしまえば、自然とうつぶせ寝の状態になるニャ。

毎日2-3時間はきついなあ。わし姉かナポレオンくらいだね。
私の場合、お昼休みの10分くらいの昼寝がかなり重要です。昼寝しないと
午後の生産性が極端に落ちます。

コルニャッゴも眠りが浅いほう。
だから少し興味があるね。
グッスリ寝てみたいもんね。
でもヨーダレが心配だな･･･

無重力空間で眠ってみたいですね。ぐっすり寝られそうな気がするなあ。

補足。　夜間の睡眠時間は極端に少なかったけど、毎日必ずお昼２時ぐらいに、１０～１５分ほどの仮眠は入れてたよん。　コレがなきゃ、営業トークもなにもできないもの！

同じだ。同じ。仮眠って大事なんだなあ。昼休みにちゃんと仮眠しないと午後の会議で仮眠しちゃいます。

ぐっすり寝れるなら・・・とも思うけど
結局、子供に起こされる予感がする。。。

僕も一時2～3時間睡眠だったよ。
僕も自営業だったから、夜も仕事してたりしたらね。
最近は、座ってることが多いから、寝ないと寝ちゃう。。。。ぐっすり寝たいね。

同じだ。同じ。子供の寝相は何であんなにひどいんだろう。
特に娘が小4ともなると寝返りで繰り出す蹴りの破壊力はしゃれにならない。
「ぐぅっ！」とうめいて鼻を押さえながら起きてしまうことがよくあります

ワタシは最低６時間眠らないといけない呪いがかかってるので…
眠りの質が大事なんですよね
ワタシも横向きで寝てますが、うつ伏せですか、専用まくらがないと寝にくいですかね

専用まくらなしでもいいんじゃないかと思いますが、慣れが必要です。

この年になってはじめて睡眠の大切さに気がついたどりりです。
学生の頃は、眠らなくても生きていける薬があるなら是非ほしいと思うほど、寝るのがもったいなくて起きてましたね。
最近は最低５時間は寝ようと努めてはいるのですが、なかなかそうはいかない日も多く...。

私も横向きで丸まって寝るようにしているのですが、
朝起きると必ず仰向けになってしまっています。
うつぶせ寝にもチャレンジしてみようかな...。専用枕はないですけど。

意外に眠りの浅い人が多いんですね～。ぜひ、トライして見てくださいな。