お花見会他【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

おやだまさん


(男性) 兵庫県

お花見会他

< no title 　｜　永楽にて >

１０時～１５時
【慰労会】
１７時～１９時

【その後】せわたりへ（烏龍茶１杯）

【スナック他】城（21時半～23時）
　　　　　　　歌麿（23時半～1時）

【今日の感想】とにかく飲み過ぎた・・・・

【記録グラフ】

踏み台昇降 1000回	基礎代謝 2500kcal	食事の記録 4996kcal
カロリー比較

【食事の記録】

8時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
12時
すかいらーく生ビール（5人前）	910	kcal
おでん（1人前）	358	kcal
13時
ホルモン焼きうどん（2人前）	476	kcal
やきそば（1人前）	453	kcal
焼き鳥（2人前）	483	kcal
17時
寿司（1人前）	287	kcal
かっぱ巻き（1人前）	275	kcal
オードブル（1人前）	328	kcal
22時
サントリースーパーチューハイ淡麗レモン [カン] 500ml（3人前）	810	kcal
23時
ウーロンハイ（3人前）	556	kcal
	4996	kcal
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おやだま	2010/04/12 09:05
【酒】　2276Kcal 【実質】2720Kcal

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