YGTさん、コメントありがとうございました。 こちらこそ今年度もよろしくお願い致しますね!
よろしくお願いします。^^ 九州久しく行ってないなあ~。
おや75kg目標ですか?ちょっと頑張らないと・・・かな? 前回はたしか78kg?ラストスパートはすごかったけど・・・でも飲酒日を無理やり設定しなくてもいいんじゃないですか? 自然に行きましょうよ♪
はははは。 今回は落とさなくてもボウズにしなくてよいので。 ・・緩み過ぎてるような。^^;; ま。マイペースでがんばります。^^
筋肉つけましょう~!! 男性ホルモンのお蔭で、男性は筋肉がつきやすい・・・のです。 でも、筋肉も重いので・・・もし、何か運動をされていたら、筋肉の重みで 体重が増えることがありますよ~。 そういう時は、じっと忍耐です。 運動もして筋肉もつけて、ウェイトを落としていくのですが・・・これが難しいですよね。
ありがとうございます。 筋トレで代謝あげるのも大切でしたねえ~。^^ 仕切り直してがんばります。^^
私は一気にプラス3キロ~~~~。 今まで見た事ない、数値に。^^; 今週中に、マイナス2キロ、目指します!ガハッ。
花見でお酒・・週間が続いてしまった~。 あら。そちらも桜。咲き始めたみたいだねえ~。 ちなみに松前は5月頃だよ。
そうらしいよね。 でも、5月は無理かなぁ~。 ギリギリの8月!行けるかなぁ~。^^;
5月のはじめに桜見てくるよ~。 8月ならマグロも出てるだろうし。 料理と日本酒(黒龍)は満足できると 思うよ~。^^