４３日目（１日1,800kcalの目標通りだけれど、蓄積減らせず。。。）【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月12日（月）

４３日目（１日1,800kcalの目標通りだけれど、蓄積減らせず。。。）
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4,898＋1,796－1,800＝4,894kcalが明日への蓄積。

１日の目標1,800kcal以内に収めることが出来ました。
◎!!
でも本当は減らしていかないといけないんだよね。
1,80kcal以下にするのって、とっても大変です（涙）。

初めて？一真と本格的な喧嘩。
私が悪いのかもしれないけれど、疲れてるんだから手伝ってくれたっていいじゃん！
たいしたことじゃないだけに、面倒くさい。
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