no title【ata**_catさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サークルK サンクス 野菜サンド（1人前） 274 kcal
伊藤園 一日分の野菜200ｍｌ（1人前） 77 kcal
11時
oto 鉄火巻き（1人前） 181 kcal
エースコック　 スープはるさめ　ピリ辛チゲ（1人前） 96 kcal
14時
明治 ミルク　チョコレート（4人前） 112 kcal
18時
ほっかほっか亭 チキン南蛮弁当（0.6人前） 634 kcal
あさり味噌汁（1人前） 37 kcal
  1411 kcal
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