no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ご飯 小（2人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 79.9 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
プリマハム からあげ（1.5人前） 155 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（2人前） 34.8 kcal
きんぴらごぼう（2人前） 149 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
18時
卵（1人前） 97.4 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
oto 刺身（4人前） 132 kcal
  1668 kcal
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