no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無脂肪乳 トール（1人前） 63 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
冷麺（0.7人前） 337 kcal
22時
ワイン（1人前） 73 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
シュークリーム（0.3人前） 85.8 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 無脂肪乳 ベンティ（1人前） 43 kcal
  1659 kcal
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