春なのに。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

春なのに。。
< 肌寒い。(*^。^... 　｜　きょうは。。。 >
今日も寒いw。。
朝は、ストーブ付けました。

でも、庭には、チューリップ、ラナンキュラス、フリージア、金仙花、金魚草、菜の花が、咲いていますw。。

今日は、フルートレッスン日。
１２時から１時まで練習して、１時に家を出て、２時から山間の温泉がいで、レッスンです～。。。
なんだか、１時間レッスン受けて、その間腹筋に力入れてたので、ふ～、つかれた~ ..
これを毎日したら、かなりの体重落とせるんだけどなあ。。
【記録グラフ】
フルート練習
60分
フルート練習（分） のグラフ
 		残業時間
6時間
残業時間（時間） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		エアロバイク
0km
エアロバイク（km） のグラフ
 		基礎代謝
1094kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
37568点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
無財の七施 2010/04/14 11:47 
寒いですね、でも、庭に花が咲いてるの良いですね。
 さのっちょ 2010/04/17 18:51 
ちょこっとなんですが、、花があると和みますね。
com 2010/04/14 11:51 
寒いです。

数日前はクーラー入れたのに・・・
今日は、ストーブでしょうね～
 さのっちょ 2010/04/17 18:51 
４月なのに、石油買い足しました。
朝は寒いですね。
kyo-ka 2010/04/14 13:35 
今朝はほんとに寒かったですよね～。
寒くて夜中に何度も目を覚ましちゃったので、
布団をもう１枚かけたら、ぐっすり眠れました(^o^)
 さのっちょ 2010/04/17 18:54 
そうなんですよね。
寒くて目が覚めしうですが、起きて布団掛けるのも寒くて。。。
ふとんのなかで、もそもそしてました(-_-;)
ちょん丸＆鷲 2010/04/14 14:27 
さのっちゃんちのお庭にはそんなにいろんなお花が咲いてるんだぁー☆
うらやましい～～～。。。。
 さのっちょ 2010/04/17 18:55 
うんとは咲いてないけど、ちょこっとずつです。。
打ち水 2010/04/15 07:50 
チューリップの花が落ちたし、桜は散ってるし、
なのに寒いのは、異変でしょうね。
 さのっちょ 2010/04/17 18:56 
今年の天気は、特に、異常ですね。
関東は雪降ったんですよね。
さぶっ！！
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