出張明け【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

出張明け
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【朝ごはん】 【昼ごはん】【間食】【晩ごはん】 【夜食】 ・・・すべて記憶/記録散逸につきご容赦ください。
【今日の感想】 大阪なんて出張するものではない、海外ほどではないにしても疲れて仕方がない。

【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
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