万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 合計値 記録ノート
4月1日(木) 8868歩 443 kcal 1282113歩   何を食べたか・・・？  
4月2日(金) 16000歩 800 kcal 1298113歩   昼ごはん食べられず  
4月3日(土) 8000歩 400 kcal 1306113歩   入学祝＋誕生日  
4月4日(日) 2500歩 125 kcal 1308613歩   ゆったり  
4月5日(月) 7129歩 356 kcal 1315742歩   アンバランスな食生活  
4月6日(火) 12658歩 632 kcal 1328400歩   またまたアンバランスな食事の量  
4月7日(水) 8912歩 445 kcal 1337312歩   平穏無事  
4月8日(木) 6231歩 311 kcal 1343543歩   昼食ｘ2  
4月9日(金) 7987歩 399 kcal 1351530歩   金曜日  
4月10日(土) 3000歩 150 kcal 1354530歩   体重増加中  
4月11日(日) 4000歩 200 kcal 1358530歩   au ショップとdocomoシ...  
4月12日(月) 9188歩 459 kcal 1367718歩   朝からファストフード  
4月13日(火) 9526歩 476 kcal 1377244歩   数値の記録だけ  
4月14日(水) 11636歩 581 kcal 1388880歩   日帰りで大阪出張  
4月15日(木) 4000歩 200 kcal 1392880歩   出張明け  
4月16日(金) 11498歩 574 kcal 1404378歩   歩けども歩けども・・・  
4月17日(土) 2000歩 100 kcal 1406378歩   水餃子に挑戦  
4月18日(日) 2000歩 100 kcal 1408378歩   休日なので食事は鮮明に覚えてい...  
4月19日(月) 2000歩 100 kcal 1410378歩   久々に食事登録  
4月20日(火) 6000歩 300 kcal 1416378歩   飲み会でパルパル  
4月21日(水) 7000歩 350 kcal 1423378歩   高値安定  
4月22日(木) 7000歩 350 kcal 1430378歩   間食しなくても体重は高値安定  
4月23日(金) 8000歩 400 kcal 1438378歩   暴飲暴食  
4月24日(土) 2000歩 100 kcal 1440378歩   最近動いていないなあ～  
4月25日(日) 4934歩 246 kcal 1445312歩   運動不足  
4月26日(月) 8000歩 400 kcal 1453312歩   ファミマで買い食い  
4月27日(火) 10000歩 500 kcal 1463312歩   丼ものはついつい大盛  
4月28日(水) 10000歩 500 kcal 1473312歩   体重のリバウンドもようやくおさ...  
4月29日(木) 5000歩 250 kcal 1478312歩   黄金週間スタート  
4月30日(金) 10000歩 500 kcal 1488312歩   飲んだ後にマック  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 215,067歩 （先月：237,002歩）
平均数（今月） dwn 7,168.9歩 （先月：7,645.2歩）
最高数（今月） up 16,000歩 （先月：12,502歩）
総合データ（～4月）
合計数 1,488,312歩
平均数 7,020.3歩
最高数 18,592歩（記録日：2010/02/16）