au ショップとdocomoショップ【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月11日（日）

au ショップとdocomoショップ
< 体重増加中 　｜　朝からファストフー... >
【朝ごはん】 ハムチーズトースト、コーヒー
【昼ごはん】 マクドナルドのQuarter Pounder with Cheese のセット
【晩ごはん】 焼き魚、冷奴、味噌汁
【夜食】 焼酎ロック
【今日の感想】 au と docomo をハシゴ。どちらも携帯プランの学割への変更。休日の割にはそれぞれ30分程度で済んだ。

【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.9kg
体重（kg） のグラフ
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