数値の記録だけ【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月13日（火）

数値の記録だけ
< 朝からファストフー... 　｜　日帰りで大阪出張 >
【朝ごはん】 ベーコンエッグバーガー、コーヒー
【昼ごはん】 社員食堂、メニューは忘却
【間食】 たぶん帰宅途中でのどごし生500ml
【晩ごはん】 記憶はないけど自宅で摂った
【夜食】 欠かさず焼酎ロック
【今日の感想】 振り返ると記憶がない・・・

【記録グラフ】
万歩計
9526歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.96%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.6kg
体重（kg） のグラフ
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