昼食ｘ2【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月08日（木）

昼食ｘ2
< 平穏無事 　｜　金曜日 >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでベーコンエッグバーガー、コーヒー
【昼ごはん】 ブランサンド、立ち食いの書き上げそばセット
【間食】 クオーターパウンダーwithチーズのセット
【晩ごはん】　スパゲッティミートソース
【夜食】 氷結500ml、焼酎ロック
【今日の感想】 入学式に昼から参列、その前後に昼食。二回食べてしまった。

【記録グラフ】
万歩計
6231歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.5kg
体重（kg） のグラフ
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