昼ごはん食べられず【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

昼ごはん食べられず
< 何を食べたか・・・... 　｜　入学祝＋誕生日 >
【朝ごはん】 ファーストキッチンでコーヒー
【昼ごはん】 ブランのビスケット100kcal
【晩ごはん】 ファミレスでミックスグリル
【夜食】 帰宅途中で缶チューハイ1000ml
【今日の感想】 歩きすぎで足が痛い

【記録グラフ】
万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
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