no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月15日（木）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
11467歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ココナッツサブレ（1人前） 155 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
20時
西友 にぎり寿司（1.5人前） 710 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2.5人前） 360 kcal
堂本食品 ほしいも（1人前） 364 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット（1人前） 203 kcal
  2542 kcal
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