no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>warthogさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年04月15日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
31分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チチヤス 毎朝快調（1人前） 71 kcal
9時
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
　 ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ニッスイ　 ニッスイ　えびの包み揚げ（1人前） 40 kcal
オレアイダ ハッシュポテト（1人前） 113 kcal
ニッスイ ホタテ風味の磯辺フライ（1人前） 57 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
16時
アサヒ ワンダ　金の微糖（1人前） 31.5 kcal
18時
良味100選　両横綱（0.4人前） 212 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
旭松 納豆（1人前） 20.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マグロのムニエル（2人前） 247 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
CoCo壱番屋 ゲソフライ（0.3人前） 263 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
  1830 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE