HAPPY&THANKS【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日(金)

HAPPY&THANKS

< 理想体型  | うっそー♪ >
昨日のきこたんさんのHAPPY&THANKS 4つの法則
いいですよね、24時間以内にあったしあわせだったこと、
感謝したいことを「考える」とても大事なことと思いました。

今日の私
私のHAPPYは昨夜ワインを一人でたくさん飲んだことです、
なぜなら健康でなくてはあんなにたくさんおいしく飲めないからです。
私のTHANKSは両親です。
なぜなら健康に生んでもらってなかったらあんなにお酒を飲めないからです。
昨日のお酒も大変おいしゅうございました(*^_^*)ノ。
いろんなことに感謝です。

それにしても寒いですね、冬のコートをクリーニングに出せない
4月半ばって初めてのような…。
体調崩す方も多いでしょうね。
スロジョグ7キロ、あまりの寒さに手はかじかむし、汗もかきませんでした。

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
lovemaria 2010/04/16 07:27
けろさんにとってお酒は本当に人生の醍醐味なんですねぇ(*´∀`*)
うんで下さった御両親にホント、感謝感謝ですよね♪

私も、美味しいもの食べて幸せなとき、生きていて良かったって思います♪

今年の4月は本当にどうにかしてますよね~。でもここ数年ずっと気象はおかしいので、このままだと地球がどうなってしまうのかが心配ですよ><
 けろけろりん 2010/04/16 09:20
lovemariaさんおはようございまーす。
すみません、お酒のことばかりでw、
いろんなことに感謝してますが思いついたのがこれでした。おっほほっ。

ねーっ、これも温暖化が関係してるのかな、大丈夫かな地球?
浜ジョー 2010/04/16 09:48
お酒の話、もっとしたぁ~~~~い!ヾ(=^▽^=)ノ

昨夜はワインですか? たくさんって、どのくらい飲んだの?
 けろけろりん 2010/04/16 11:01
昨夜はめずらしく1本はいきませんでしたーー;、
1杯分ぐらい残ってます。
今日は休肝日と思っても残ってると誘惑だよねーっ、
昨日無理してでも呑んでおけばよかったw。
きこたん 2010/04/16 09:48
あっはっは!!!
時々ここらの「飲んべー姫」達の血は「酒」で出来てるんじゃないかと(笑)

ですよねー♪飲める毎日にも感謝です☆
 けろけろりん 2010/04/16 11:03
少なくとも半分はお酒かと、おほほっ。

健康で元気だから、今日もお酒がうまいーって
休肝日してよーですが、おほほっ。
月曜日1日で今週はもういいかと、おほほっ、軟弱。
audrey 2010/04/16 13:57
私も少し、振り返って見ました。
普段は、よかったとか、ありがとうと思えないことも
楽しく感謝できて、とても気持ちいいですよね。

お酒を楽しく飲めるのもその一つですね。

寒さに負けず、ジョグがんばってますね☆

私も走ろうかなぁ・・・
 けろけろりん 2010/04/17 08:15
感謝の気持ちは大切ですよねー、
周りの人にやさしい気持ちになれるのもいいですね。

今朝は雨とあまりの寒さに出かける気になりません。
wii fitで運動します。
ハナユビ 2010/04/16 20:36
血液の代わりに、鮭が流れてたら幸せだろぉね~♪
オイラも、もっと強かったらなぁ~!と思う時があるよ。
家じゃないと、本気で酔うまで飲めないんだ。
一回、腰を抜かしちゃってからね。
うん
 けろけろりん 2010/04/17 08:17
酒好きゆえの恥ずかしい失敗談を山ほどかかえつつ呑み続けてます。
反省しろよーいいかげんと(ときどき)思いますw。
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