さまよう体重。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日(土)

さまよう体重。

< 刺激。  | 体年齢49歳。 >
YGT83.3kg。

禁酒7日目。
ようやく体重減。
昨日はたくさん食べたはずだか。
深夜食でなかったから?
不思議ではある。

Alice in Wonderland

http://www.youtube.com/watch?v=rPK67tnsfZc&feature=channel

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
127回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
85回
スクワット(回) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
体重
83.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2010/04/17 17:08
いつの間に7日も?^^;
そう、そう、7日ぐらい続けると減って来る!
 YGT 2010/04/18 12:13
深夜ご飯で増えてたけど。
落ち着いてきたみたい。^^
ほよほよ♪ 2010/04/17 21:53
禁酒、そんなにできるものなんですね。
私はお菓子断ち辞めました。
やっぱ、世の中の流れに逆らわず、お菓子、砂糖にLOVEな人生で
(糖尿病だけにはなりたくないですが、、)
 YGT 2010/04/18 12:15
2,3日続くとしばらく続きますが。
飲む日にはおお飲みしてしまいます。
団塊修ちゃん 2010/04/17 22:07
7日連続!頭が下がります。
でも、反動にご用心(負け惜しみ?)
 YGT 2010/04/18 12:16
ご指摘の通り。
飲む日には大量に飲むのが目に見えてます。^^;;
注意しますね。
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