スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年04月
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スクワットのグラフ
日別データ（4月）

4月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木) 1回 0 kcal dwn   20365回   裁かれる日再び？  
4月2日(金)           そんな殺生な。  
4月3日(土)           かしこまってござりまする。  
4月4日(日) 142回 71 kcal up   20507回   はしご花見･･酒。  
4月5日(月) 127回 63 kcal up   20634回   花見ランチ･･おあずけ。  
4月6日(火) 127回 63 kcal up   20761回   ひっとらえ~。  
4月7日(水) 127回 63 kcal up   20888回   ひとだんらく。  
4月8日(木) 127回 63 kcal up   21015回   私的。ビール。記念日。  
4月9日(金) 127回 63 kcal up   21142回   字幕が大切～。  
4月10日(土)           さよなら公演。  
4月11日(日) 127回 63 kcal up   21269回   今月の飲み日はあと２日。  
4月12日(月)           ルール１。  
4月13日(火) 68回 34 kcal up   21337回   老舗行脚。  
4月14日(水) 127回 63 kcal up   21464回   投げたらあかん～  
4月15日(木) 127回 63 kcal up   21591回   温泉検定。  
4月16日(金) 127回 63 kcal up   21718回   刺激。  
4月17日(土) 85回 42 kcal up   21803回   さまよう体重。  
4月18日(日) 67回 33 kcal up   21870回   体年齢４９歳。  
4月19日(月) 127回 63 kcal up   21997回   運動開始。  
4月20日(火) 127回 63 kcal up   22124回   ガス・パッ・チョ。  
4月21日(水) 127回 63 kcal up   22251回   じたばた。  
4月22日(木) 142回 71 kcal up   22393回   Earth Day!!!!  
4月23日(金) 133回 66 kcal up   22526回   まわるまわる。  
4月24日(土) 142回 71 kcal up   22668回   桜を追って。  
4月25日(日) 127回 63 kcal up   22795回   花真っ盛り。  
4月26日(月) 142回 71 kcal up   22937回   +5kg。  
4月27日(火)           飲む日。  
4月28日(水) 127回 63 kcal up   23064回   Oh,脳。  
4月29日(木)              
4月30日(金) 61回 30 kcal up   23125回   シメキリ間際。  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 2,761回 （先月：1,926回）
平均数（今月） dwn 115回 （先月：137.6回）
最高数（今月） dwn 142回 （先月：202回）
目標達成率（今月） dwn 96% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 23,125回
平均数 86.9回
最高数 202回（記録日：2010/03/16）
目標達成率 89%