桜を追って。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日(土)

桜を追って。

< まわるまわる。  | 花真っ盛り。 >
YGT@81.7kg。

エクササイズ後。
東北に妙齢のご婦人(平均年齢70歳)と花見に。
開花はしたらしいけど。

The Hitchhiker's Guide to the Galaxy
一昨日の続き(笑)。
The answer is ....

http://www.youtube.com/watch?v=aboZctrHfK8


どうやら追いこしてしまったらしい。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
腹囲
84cm
腹囲(cm) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
142回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
81.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2010/04/24 13:39
待ってま~す! (o^∇^o)ノ

 YGT 2010/04/26 10:08
通り過ぎてしまった~。
ら。花咲いてないし~(笑)。
ほよほよ♪ 2010/04/24 20:22
腹囲をつけてたんですね。
キャンプ効果が出てるのか、飲まなかったのが効果を奏しているのか
わかりませんが、頑張ってください。
私はジムに行くだけで、ヘロヘロです。
夕飯をいっぱい食べて、こたつで、まったりが、幸せだな~
 YGT 2010/04/26 10:10
キャンプは効きますね。^^
腹囲はぎゅっと締めたので。
人に測ってもらったらもう少し増えると思うけど(笑)。
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