社会復帰。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日(火)

社会復帰。

< ふんばりどころ。  | ビールの日。 >
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YGT@81.0kg。

昨日。
さすがに暴飲暴食を反省して、ヒサビサに毎日の行動目標クリア。
猿人(なぜに誤変換・・エンジン)かけてきます。

タイ料理@マイタイ・・恵比寿(予定)。
ランチで食べはぐり、夕食に予約。
大勢で食べるといろいろ食べれていいね。
辛さはややマイルド。
ソムタム。トムカーカイ。さつま揚げ。ガイヤーン。空心菜いため。パッタイ。ガッパオ。
・・ビールなし。

映画
http://www.youtube.com/watch?v=XatfOR7RnBA

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
20.22km
自転車(km) のグラフ
スクワット
202回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
202回
腹筋(回) のグラフ
体重
81kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2010/03/16 11:27
何気に似ているお題で、ふいてしまいました。。。 (>y<) ぶっ!?
 YGT 2010/03/17 19:34
ええ?似てるかしら?^^
どれどれ?
浜ジョー 2010/03/16 15:58
 ↑ ほんとうに・・・、似たり寄ったりで。

 YGT 2010/03/17 19:35
ナニナニ?
教えてけれ~。
きのっち 2010/03/16 16:49
虎パンツの名残変換?( ̄w ̄)プッ
 YGT 2010/03/17 19:38
そのようだねえ~。
振り出しに戻ってしまったかもしれない。^^
司城貴子 2010/03/16 17:39
いっぱい体重落ちましたね!いいグラフだなぁ。
 YGT 2010/03/17 19:39
増えてたのが少し戻っただけで。
しばらく前をみると・・・・4kgも増えてます。^^
hana_511 2010/03/16 18:17
猿人・・・こんなところに名残が。(笑)

ねーねー、どうやったら、こんなにストンと体重落ちるの???
 YGT 2010/03/17 19:41
いやいや。
たぶんほとんど水分かと。
増やす方なら簡単だよ~。
3か月で4kg増えてしまった(笑)。
きこたん 2010/03/16 20:52
ストンと眠りに落ちるのは超得意なのですが~( ̄▽ ̄;)

体重はドカンと上がるがストンと下がらんっちゃ(T_T)
 YGT 2010/03/17 19:43
う。
シーズン1おわって、1年。
随分大きくなってしまいました(泣)。
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