ふんばりどころ。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

ふんばりどころ。
< no title 　｜　社会復帰。 >
ふんばりどころ。 画像1
YGT@83.3kg。

５日飲み続けて83kg突入。
今週月～金はタイ料理にするけれども。。
タイ料理なら３食しばらく続いてもいいなあ～。

チャリランチ@バンコクキッチン。
鶏肉とバジルの赤唐辛子いため。
･･またも唐辛子マークのたくさんついてるのを選んでしまう。
ビールは我慢。

Mach2
タイ映画。
http://www.youtube.com/watch?v=dwow3GU-UaE

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
192回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
168回
スクワット（回） のグラフ
自転車
26.5km
自転車（km） のグラフ
 		体重
83.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2010/03/16 15:58 
しかし、極端だよね？
スクワットに、腹筋。ハハッ。^^;
 YGT 2010/03/17 19:34 
飲み日となにか似てるような^^;;
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