スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 127回 63 kcal up   18565回   ランチテーマ。  
3月2日(火)           ナマステ。  
3月3日(水)           カレー３日目。  
3月4日(木) 127回 63 kcal up   18692回   クルッチャった？  
3月5日(金)           １週目は３勝４敗（メタボ3rd...  
3月6日(土)           急遽京都。  
3月7日(日)           誰も寝てはならぬ。  
3月8日(月)           オスカーゴーズトゥー。  
3月9日(火) 127回 63 kcal up   18819回   あばたも。  
3月10日(水)           回る回る。  
3月11日(木) 127回 63 kcal up   18946回   えくぼ。  
3月12日(金)           ２週目も勝ち越せず。  
3月13日(土)           真夜中の温泉。  
3月14日(日)           no title  
3月15日(月) 168回 84 kcal up   19114回   ふんばりどころ。  
3月16日(火) 202回 101 kcal up   19316回   社会復帰。  
3月17日(水) 127回 63 kcal up   19443回   ビールの日。  
3月18日(木) 127回 63 kcal up   19570回   マイペンライ。  
3月19日(金) 127回 63 kcal up   19697回   ぺっ。ぺっ。  
3月20日(土) 127回 63 kcal up   19824回   ３週目は勝ち越したものの。  
3月21日(日)           メタボセミナー＠東京。  
3月22日(月)           アイスブレイク。  
3月23日(火)           ワインの誘惑。  
3月24日(水) 142回 71 kcal up   19966回   長～い23日。  
3月25日(木) 127回 63 kcal up   20093回   おひとり様２日目。  
3月26日(金)           解禁。  
3月27日(土)           はしご酒。  
3月28日(日)           戻りました。  
3月29日(月) 127回 63 kcal up   20220回   タイウィーク再び。  
3月30日(火)           カミングアウト。  
3月31日(水) 144回 72 kcal up   20364回   タイフェスタ。あと４４日。  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,926回 （先月：1,235回）
平均数（今月） up 137.6回 （先月：123.5回）
最高数（今月） up 202回 （先月：127回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 20,364回
平均数 84.1回
最高数 202回（記録日：2010/03/16）
目標達成率 88%