クルッチャった?【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日(木)

クルッチャった?

< カレー3日目。  | 1週目は3勝4敗(... >
クルッチャった? 画像1
YGT@81.9kg。

昨夜。カレーを作ろうと材料を買い込んで帰宅。
が。カレールウを買い忘れてた。
適当にスパイスを放り込んだらアヤシイ味に。
3日続けてお酒で・・3月3連敗。^^;;
今日は控えます。

チャリランチ@ダルマサーガラ・・東銀座。
レギュラーミールス。
・・マトンカレー、大根となすのカレー、ごはんに
じゃがいもの炒め物、アチャールなどなど。
ラッサム(スープ)が辛い~。

【昨日の酒量】
 ワイン1リットル

3 idiots
映画B面。
みてないんだけど、みたいボリウッド映画。

http://www.youtube.com/watch?v=fwIApTFkoTM&feature=related

この映画。欧米でも記録的にヒットしてるらしいけど。
収益の一部を草の根イノベーターに提供してるんだって。
インドの女の子のつくった自転車型洗濯機。
いいかも。^^
http://www.youtube.com/watch?v=rk-H8gGPsGU&feature=player_embedded

こちらが記事。
 http://www.in.com/news/entertainment/fullstory-top-grosser-3-idiots-to...



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
25km
自転車(km) のグラフ
スクワット
127回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
127回
腹筋(回) のグラフ
体重
81.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2010/03/04 10:24
あははっはははははーーーー。

コンビニに買いに走ればよかったのに…。
今からでも遅くないです。
ルー入れてみては????

意外と美味しくなったりして。(^O^)/
 YGT 2010/03/04 12:57
あははっはは。
足してみようかなあ~。
クミン、コリアンダー、ガラムマサラ、ターメリック
と謎(なんだかわからなくなってしまった)のパウダーを
ほうりこんでみたのだけど。家じゅうアヤしいにおいが
たちこめてしまいましたよ。^^;;
ちょん丸&鷲 2010/03/04 12:08
でもある意味、本場のインドのカレーの作り方に近いと思うけど。 インド人はカレールウなんて使わないわけだし。
 YGT 2010/03/04 13:01
レシピをみないでつくってしまうので。
ハズレちゃうとたいへんな目にあってしまってます。^^;;
hana_511 2010/03/04 18:17
いったい何を入れたの?(笑)
クミン、コリアンダー、ガラムマサラ、ターメリックあたりじゃ、
そんなに変な感じにはならないよね。
「謎のパウダー」ってのが、怪しい・・・。
 YGT 2010/03/04 23:26
飲みながら手当たりしだいいれちゃったからねえ。
謎の・・・・は。どこかの市場でお土産に買ったなにか・・(笑)
まあ。食べれないほどではないのよ。^^;;
きこたん 2010/03/04 22:55
ワイン1リットルって、すごいっ!
って思ったら、平気で飲めちゃう量だったぁ~(笑)
 YGT 2010/03/05 02:38
あはははは。
ねえさんには樽でご用意しなければまずいかな?^^
megulalala 2010/03/04 23:19
ワイン1リットル@@;

普通なんですか?皆さんすごい!!
私の体はたぶんお酒を分解できない体なのかも(笑)
ちょっと飲んだだけで、ボーーーーっとしますから^^;
 YGT 2010/03/05 02:41
枠の会のみなさんはもっと飲まれるみたい。^^
僕の場合。
飲んでなくてもぼーっとしてるのかも。^^;;
たろりん 2010/03/04 23:22
だから~!メタボ撃退の主催者が開催中にカレー選ぶのが間違いです~(ё_ё)めっ!!
あっ、香辛料の効果とか狙ってましたか?
だったらせっかく作ったカレーでもOK~!
うーん、、、コンソメとか入れてみたら結構、味がまとまらないかな?
 YGT 2010/03/05 02:43
ごめんなさい!
ついつい。思いつきで決めてしまってるので。
来週は中華の予定だけど。。再来週にはもうちょっと
カロリーに配慮しますね。

コンソメかあ、今度は投入しますね。^^
こんなはずじゃない 2010/03/05 02:19
↑。たろちゃん、メチャ正しい! Yちゃん、めっ!
・・・って今日の私のランチ、カレーだわ。
スパイスは正しいので、後はたろちゃんオススメのコンソメ、トマトの水煮かペーストと醤油!
 YGT 2010/03/05 02:45
おーい!
カレー食ってる人になんでおこられてるねん?^^;;
トマトは入れてたので醬油入れてみる?
浜ジョー 2010/03/05 09:05
(・vv・) ハニャ??? Y氏って、独身じゃないよね? 
 YGT 2010/03/05 09:40
はいよ~!^^
ただときどき実験したくなっちゃうタイプでねえ。
ナニカつくるのはお祭りみたいなもので、ぐびぐび
飲みながらエタイノ知れないものをつくっとります。
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