今日から１０日間　休みなし。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

今日から１０日間　休みなし。
< 死んだように眠る。 　｜　記憶に無い。 >
朝早かったので、夕食後にうっかり寝てしまう。
うっかり寝ているはずなのに、気づいたら居間のソファから
ベッドに移動している。不思議。
寝ようとする本能だけは、自分の中で一番勝っていると気づく。

昼の弁当が冷たく、まずかったせいで、
お腹を壊して起きる。

固いごはんと油物には気をつけよう！

【記録グラフ】
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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