no title【木花咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
27.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10828歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
64.75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
サークルKサンクス おにぎり　極みの具(焼け鮭ハラミ)（1人前） 184 kcal
サークルKサンクス おにぎり　(国産牛おろしソース)（1人前） 183 kcal
サークルKサンクス かじりっこ(いか明太)（1人前） 185 kcal
サークルKサンクス 焙煎ごまのごぼうサラダ（1人前） 140 kcal
サークルKサンクス しっとり釜出し半熟チーズ（1人前） 150 kcal
  842 kcal
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