運動した。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月20日（火）

運動した。
< 記憶に無い。 　｜　労働時間＝飲酒時間 >
今週末は忙しいので、まとめて運動。
足がむくんでパンパンで、しばらくはむくみとりに終始した。

帰ってご飯を食べたら、途中で気を失った。

生きているのが、精一杯。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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