稽古【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月21日（水）

稽古
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いいねー
稽古
【記録グラフ】
食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
11時
DyDo コーヒー（0.8人前） 63.8 kcal
12時
おにぎり（1.7人前） 400 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1.8人前） 173 kcal
15時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
かっぱ寿司 チョコケーキ（0.9人前） 179 kcal
23時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1860 kcal
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