no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日(金)

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
-0.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2010/04/23 23:29
洋菓子より和菓子のほうがカロリー控えめ。
わかってるのに凄い量食べちゃって意味のない私><
 ほよほよ♪ 2010/04/24 20:02
私も昔は和菓子なんか好きじゃなかったけど、ここ何年かOKに
なってきました。
息子と娘は和菓子の方が好きかも。
megulalalaさんは、今、食べ期なんだよね。
なんなんだろうね、ホントに、、。

団塊修ちゃん 2010/04/24 14:11
お酒をデザート候補にするところが笑える!
果物は候補にならない?

前夜に準備してあった ← 安心しました。
 ほよほよ♪ 2010/04/24 20:08
確かに!!
お酒も一つのご褒美ですよね。
なんか、夕飯後にちょっと、まったりして
飲んで食べる、、。
今日は(土曜)お酒、お菓子を食べずに今のところ過ごしています。
浜ジョー 2010/04/25 10:14
私と同じことやってる~。
アイスにあんこ乗せ!(爆)
 ほよほよ♪ 2010/04/25 17:47
意外と、満足度高いよね!
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