I idled away by midnight to drink and surf net.【maru1983さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月23日（金）

I idled away by midnight to drink and surf net.
< I want to... 　｜　no title >
【今日のできごと】
I staied up at night.
【今日の感想】
I felt deep regret today. I thought do my best tomorrow!
【記録グラフ】
英語学習時間
0.5時間
英語学習時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
12時
レバニラ定食（1人前） 650 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
16時
コーヒー（1人前） 150 kcal
20時
サバの竜田揚げ（1人前） 700 kcal
クリームスパゲッティ（1人前） 650 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
21時
三河屋製菓 えびせん（1人前） 233 kcal
イケダパン ラスク（1人前） 221 kcal
  3694 kcal
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