初記録【maru1983さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月17日（土）

初記録
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【今日のできごと】
今日は友達の結婚式の2次会でした。
【今日の感想】
勉強時間、食事内容ともにイマイチなので明日はがんばるぞ!!!

【記録グラフ】
英語学習時間
1.5時間
英語学習時間（時間） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ジンジャエール（1人前） --- kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
ゴボウサラダ（1人前） 87.9 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
20時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
  1705 kcal
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